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日々徒然に・・・書き込んで行きます
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食べ過ぎたわぃ
土曜日の晩に息子家族と「すすめバイキング」へ・・・。

いつもは時間の都合でランチが多いけど

息子の嫁が珍しく塾が休みなのでデナーに行こうと誘われたのです。

それで焼肉をたらふく食べ、にぎりを食べ、デザートなど食べたら

もう口から出そうなくらい。いじましい私やわ。

そして今朝は胃がもたれて朝食は無し、昼飯は簡単に食べたけど

それでも胃がもたれた感じなので、夕食も抜いた。

夕方からダンスサークルの練習に参加して

お腹も空いた感じになったけど、夜食べたら肥るので我慢しなければ。

さて明日から食養生して体重減らさなければ。

血圧が高いのにこれ以上肥えたらあかんやろ。


2017年4月9日(日) No.11

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